TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
ksiazka tytuł: Kolarstwo Podstawy treningu autor: Dominik Lau
FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
Produkt w wersji cyfrowej - więcej informacji tutaj

Kolarstwo Podstawy treningu

Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 978-83-64131-03-5
Wydanie: 1, 2012 r.
Język: polski

Dostępność: dostępny
42,40 zł 31,80 zł
eKsiążka (Watermark)
EPUB
MOBI

Dlaczego kolarze golą nogi? Czy jazda na rowerze może pomóc w pozbyciu się przeziębienia? Jaki wybrać dystans i z jaką prędkością go pokonać, by spalić kanapkę z żółtym serem? Na te i inne pytania odpowiada Dominik Lau w poradniku „Kolarstwo. Podstawy treningu”.

W treningu kolarskim rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o sukcesach decydują warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika. Książka pomaga odpowiednio dobrać strój, sprzęt oraz dietę. Prezentuje różne metody treningowe i rodzaje treningów. Pomaga podjąć takie decyzje, które każdego doprowadzą do zwycięstwa. Wiedza praktyczna poparta została przesłankami naukowymi oraz opisem konkretnych sytuacji i doświadczeń kolarzy z całego świata.

To praktyczne, skondensowane kompendium wiedzy zarówno dla początkujących, jak i nieco bardziej zaawansowanych kolarzy. Sport, a zwłaszcza kolarstwo, to samo zdrowie.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Sklep Internetowy Zinamon.pl akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier