TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
ksiazka tytuł: Boxing Fitness autor: Clinton McKenzie
FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
Produkt w wersji cyfrowej - więcej informacji tutaj

Boxing Fitness

Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo: Bloomsbury
ISBN: 9781408196199
Wydanie: 2013 r.
Język: angielski

Dostępność: aktualnie niedostępny
88,80 zł 79,90 zł
Powiadom, gdy będzie dostępny
 
Powiadomienie o dostępności towaru
Obrazek ochronny
 

Boxing is well-known for its training regime, which produces some of the strongest, fittest athletes in the world. 'Boxing fitness', a recent development in personal fitness, has adapted elements of this training into a safe, enjoyable and effective workout. A non-contact discipline, it's fun and suitable for everyone. In essence, it's a great cardiovascular workout that also helps develop strength, speed, co-ordination, balance and flexibility. In this book, two experts describe the techniques involved - a circuit that includes shadow boxing, skipping, punch bag and focus-pad work - and explain how a regime can be tailored to address each individual's fitness goals, whether it be weight loss, general toning, increased stamina or improved strength.The unique structure of a boxing fitness session evokes the traditionalboxing experience, adding an authentic touch to a modern exercise regime that's suitable for men and women, young and old. Whether you're a cross-training athlete or simply want to enjoy a great workout, this clear and well-illustrated guide will help you reach the top of your game.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Sklep Internetowy Zinamon.pl akceptuje płatności:

  • płatność elektroniczna eCard (karta płatnicza, ePrzelew)
  • za pobraniem - przy odbiorze przesyłki należność pobiera listonosz lub kurier