TWÓJ KOSZYK

Koszyk jest pusty
ksiazka tytuł: Życie, piękna katastrofa autor: Jon Kabat-Zinn
FORMY I KOSZTY DOSTAWY
  • 0,00 zł
Produkt w wersji cyfrowej - więcej informacji tutaj

Życie, piękna katastrofa

Mądrością ciała i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból
Wersja elektroniczna (brak aktualizacji)
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 978-83-7554-744-3
Tłumaczenie: Dariusz Ćwiklak
Wydanie: 2013 r.
Język: polski

Dostępność: aktualnie niedostępny
39,90 zł 35,90 zł
eKsiążka (Watermark)
EPUB
MOBI

Stres. Otacza nas zewsząd, przenika w głąb, wysysa z nas energię, osłabia zdrowie i sprawia, że jesteśmy bardziej podatni na lęk i depresję. Książka Życie piękna katastrofa powstała podczas słynnego programu ograniczania stresu w oparciu o samoświadomość. Jon Kabat-Zinn wskazuje w niej, jak stosować naturalne metody, by uzdrowić ciało i ukoić ducha. Opisane przez niego praktyki nauczą cię jak radzić sobie z chronicznym bólem, zmęczeniem i stresem - przyczyną wielu chorób. Dowiesz się, jak łatwo można ograniczyć niepokój i uczucie paniki, jak dzięki jodze i medytacji odzyskać równowagę, poprawić jakość życia i relacji z innymi.

Życie piękna katastrofa to książka dla każdego, kto chce prowadzić zdrowe i pełne spokoju życie.

 

Newsletter

Newsletter
Zapisz Wypisz

Płatności

Kanały płatności

Sklep Internetowy Zinamon.pl akceptuje płatności: