relaks
ZAWĘŹ WYNIKI
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
44,91 zł
49,90 zł
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
Wydawca:
Onepress
KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać m...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
40,41 zł
44,90 zł
Ciało się udało
Wydawca:
Tygodnik Powszechny
Dlaczego ciało i cielesność? Trudno o temat bardziej naturalny. Na łamach tego wydania specjalnego "Tygodnika" staramy się pokazać wszystkie jego aspekty, także podlegające tabu, jak porn...
ePrasa (mobi, epub)
do koszyka
26,60 zł
28,00 zł
Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik
Wydawca:
Sensus
Czy wiesz, że Twoja siła płynie z wnętrza?Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dba...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
34,31 zł
39,90 zł
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eBook (mobi, epub)
do koszyka
40,41 zł
44,90 zł
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedzin...
eBook (mobi, pdf, epub)
do koszyka
45,22 zł
64,60 zł
Samodzielne usuwanie bólu
Wydawca:
Vital
Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzys...
eBook (pdf)
do koszyka
30,87 zł
34,30 zł
Joga nidra. Szybki relaks dla zmęczonych kobiet
Wydawca:
Vital
Współczesne kobiety nauczono, że powinny zrobić wszystko, mieć wszystko i być wszystkim. Chociaż ta wolność wydaje się piękna, jest głównie wyczerpująca. Syndrom „wyczerpanej ko...
eBook (mobi, pdf, epub)
do koszyka
35,37 zł
39,30 zł
Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
30,87 zł
34,30 zł
Mindfulness dla Dwojga
Wydawca:
Media Group Consulting
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 mi...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
28,80 zł
32,00 zł
Do wolności od negatywności, czyli jak oczyszczać swoje myśli, emocje i energię
Wydawca:
Sensus
Z ciemnej na jasną stronę życiaNawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to ...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
25,71 zł
29,90 zł
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Wydawca:
Sensus
"Oczyść umysł, rozjaśnij myśliChcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że z...
eAudiobook (mp3)
do koszyka
35,17 zł
40,89 zł
Dodatkowe lata. Łatwe ćwiczenia na pełną sprawność ciała i umysłu w każdym wieku
Wydawca:
Vital
Czy życzenia „Sto lat” nie są zarazem przekleństwem?Wraz z postępami medycznymi długość naszego życia nieustannie się zwiększa. Dlaczego zatem wiele osób w zaaw...
eBook (mobi, pdf, epub)
do koszyka
26,28 zł
29,20 zł
NASZE SERWISY
OBSŁUGA KLIENTA
poniedziałki-piątki
9:00-15:00
9:00-15:00
42 680 44 88
ksiegarnia@pwn.pl