MENU
Książki po angielsku
  1. Strona główna
  2. Ebooki i Audiobooki
  3. Ebooki
  4. Ebooki popularnonaukowe i specjalistyczne
  5. Psychologia
  6. Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia
PROMOCJA

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia

(eBook)
5.00  [ 1 ocena ]
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły »

  • Druk: 2022

  • Autor: Agnieszka Rosińska

  • Wydawca: Estymator

  • Formaty:
    mobi
    PDF
    ePub
    (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Dostępne formaty i edycje
Rok wydania
Cena
eBook (mobi, PDF, ePub)
2022
19,95 zł 15,96 zł
Wypożycz w IBUK.pl
Urządzenia i oprogramowanie do czytania »
Cena katalogowa: 19,95 zł
15,96
zł
Dodaj do schowka
Dostępność: online po opłaceniu
Produkt elektroniczny Plik do pobrania po realizacji zamówienia

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia

Autobiograficzna opowieść autorki, która przez wiele lat żyła na granicy normalności i szaleństwa, a nawet życia i śmierci. W dzieciństwie i w młodości doznała wielu krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki. Była też ofiarą molestowania seksualnego i gwałtu. Przeżycia te spowodowały narastające problemy emocjonalne, depresję, stany lękowe, samookaleczenie się, tendencje samobójcze, wdawanie się w niebezpieczne i społecznie nieakceptowane zachowania. Jej życie w tym okresie naznaczone było wielokrotnymi pobytami w szpitalach psychiatrycznych.
Pozytywny przełom nastąpił w momencie rozpoczęcia psychoterapii. Autorka opowiada o jej trudnych początkach – powolnym przełamywaniu lodów, otwieraniu się na terapeutkę i uczeniu się przyjmowania pomocy. Starając się wiernie oddać swoje emocje i myśli z tamtego okresu, pokazuje, jak wygląda życie z zaburzeniami osobowości typu borderline. Opowiada jednocześnie o tym, jak jej otoczenie reagowało na podejmowane przez nią próby przepracowania swoich traum. Przede wszystkim ukazuje niezrozumienie wśród najbliższych, bagatelizowanie jej problemów, brak wsparcia i obwinianie jej o wszelkie niepowodzenia. Ważnym i ciekawym aspektem tej książki są zapisy rozmów z terapeutką, które składają się na długi i niełatwy proces godzenia się z własną przeszłością i uczenia się akceptacji. Autorka pokazuje, jak wyglądała jej walka o samą siebie i możliwość rozpoczęcia nowego, lepszego pod względem jakości życia. Wiernie oddaje najważniejsze sesje terapeutyczne, w trakcie których poruszała najtrudniejsze tematy i przepracowywała swoje traumy.
Opowiadając o swoich traumach z dzieciństwa i wczesnej młodości oraz o przebytej terapii, autorka uświadamia, jak długą i wyboistą drogę trzeba przejść, aby zaakceptować siebie i móc cieszyć się życiem pomimo doznanych krzywd. Poprzez swoją historię pokazuje, jak ważne i potrzebne jest szukanie profesjonalnej pomocy, kiedy doświadcza się trudnych chwil. Jej opowieść uzmysławia też, że nigdy nie jest za późno na walkę o swoje zdrowie psychiczne i że warto ją podjąć. Przepracowywanie traum nie jest łatwe, ale konieczne, żeby pójść dalej, pokochać samego siebie i zacząć czerpać z życia to, co najlepsze.
NINA1708 (lubimyczytac.pl):
Jestem pod dużym wrażeniem. Nie tylko samej historii, napisanej przez życie. Historii wstrząsającej, smutnej, pełnej cierpienia i bardzo osobistej. Ale przede wszystkim, czytając książkę czułam podziw dla odwagi jaką wykazała się autorka dzieląc się z nami swoimi przeżyciami. W odbiorze, pozycja nie należy do łatwych. Jest w niej ogrom emocji, niestety tych negatywnych. Razem z bohaterką brniemy przez terapię i towarzyszymy jej we wspominaniu straszliwych chwil oraz licznych atakach głębokiej depresji i paniki.
Projekt okładki: Gabriela Trytko.

  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
    Minimalne wymagania sprzętowe:
    procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    Pamięć operacyjna: 512MB
    Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
    Minimalne wymagania oprogramowania:
    System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
    Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
    Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie bardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR

Przeczytaj fragment

NAZWA I FORMAT
OPIS
ROZMIAR
(epub)
Brak informacji
Pobierz »
(pdf)
Brak informacji
Pobierz »
(mobi)
Brak informacji
Pobierz »

Inni Klienci oglądali również

- 22 %
7,72 zł
9,90 zł
do koszyka

Koszty egzekucji podatków, czyli ile kosztuje ściągnięcie należności przez fiskusa
Publikacja zawiera szczegółowe informacje o kosztach przymusowego ściągania (egzekucji) podatków. Te koszty są ponoszone przez podatnika i mogą bardzo istotnie podwyższyć koszt zapłaty zaległego podatku. Autor udziela tu odpowiedzi...
- 22 %
11,62 zł
14,90 zł
do koszyka

Jakie obowiązki ma pracodawca, który zatrudnia co najmniej 20 osób
Publikacja zawiera najważniejsze obowiązki w zakresie prawa pracy i ubezpieczeń społecznych, jakie ma pracodawca, który zatrudnia co najmniej 20 pracowników. Pracodawcy zatrudniający taką liczbę pracowników mają bowiem specjalne ob...
- 14 %
19,78 zł
23,00 zł
do koszyka

Fatma. Moja arabska teściowa
Czasem to kobieta jest największym wrogiem kobiety.Fatma nie miała łatwego życia. Urodzona w latach czterdziestych w Libii, od wczesnego dzieciństwa była wychowywana na pokorną żonę i oddaną matkę. Kiedy na świecie pojawia się jej pierworod...
35,10 zł
39,00 zł
do koszyka

Droga na Północ
To pierwsza taka publikacja w Polsce. Z całej norweskiej literatury faktu wybraliśmy najważniejsze i najciekawsze zapisy świadków historii tego kraju w XX wieku. Zabierają tu głos nobliści, politycy, społecznicy oraz zwykli ludzie – kt&oac...
- 20 %
12,16 zł
15,20 zł
do koszyka

Terapia w chorobach układu nerwowego. Rozdział 15
Rozdział 15. z publikacji pt. „Terapia w chorobach układu nerwowego”, redakcja naukowa: Wojciech Kozubski. Nowoczesny podręcznik leczenia chorób układu nerwowego. Publikacja obejmuje najistotniejsze zagadnienia klinicznej neuro...
32,31 zł
35,90 zł
do koszyka

Wy wszyscy moi Ja
Jak wprowadzać zmiany w życiu bez udziału silnej woli (albo z minimalnym jej udziałem)? Większość z nas żyje w przekonaniu, że sami podejmujemy decyzje, działamy i myślimy niezależnie od świata wokół. Co zaś za tym idzie, możemy by...
- 13 %
23,66 zł
27,20 zł
do koszyka

Droga do teraz
Z profesorem Grzegorzem W. Kołodko rozmawia profesor Paweł Kozłowski. Prawda w oczy! Po bestsellerowej trylogii: „Wędrujący świat”, „Świat na wyciągnięcie myśli” i „Dokąd zmierza świat”, wybitny ekonomista, pr...
- 40 %
23,94 zł
39,90 zł
do koszyka

Droga Icemana
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru sprawności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swojego organizmu i wypracował ponadprzeciętną odporność na niski...
5,45 zł
6,06 zł
do koszyka

Pijana powołaniem, czyli fraszki medyczne
„Pijana powołanie” o zbiór fraszek i rymowanek o studiach medycznych oraz pracy lekarza rezydenta. Gorzki humor przeplata się tu z nadzieją na lepsze jutro, a nauka na seminariach owocuje ratowaniem ludzkiego życia.

Recenzje (1):

Pisemne recenzje mogą być dodawane wyłącznie przez klientów zarejestrowanych w sklepie. Na liczbę gwiazdek wyświetlanych przy produkcie składają się również oceny produktów, dodanie których nie wymaga posiadania konta.

Publikujemy wszystkie recenzje produktów, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Jeśli wiemy, że produkt został zakupiony przez recenzenta, oznaczamy to ikonką

Najnowsze | Najbardziej pomocne

We wnętrzu osoby z borderline panuje chaos. Borderline jest jak spacer po linie nad przepaścią. Poznaj niezwykle poruszającą historię, która przenosi czytelnika przez labirynt granicy między normalnością a szaleństwem, między życiem a śmiercią. Wybierz się w podróż do świata osoby dotkniętej zaburzeniem borderline. Zapoznaj się z tematyką borderline i poznaj specyfikę wewnętrznego świata osoby cierpiącej na to zaburzenie.

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia to poruszająca i inspirująca książka autorstwa Agnieszki Rosińskiej, która otwiera drzwi do wnętrza psychoterapii i indywidualnej historii pacjenta. Rosińska dzieli się swoją intymną podróżą przez proces terapeutyczny. Pomaga czytelnikowi głębiej spojrzeć na trudną i często niezrozumiałą rzeczywistość osób z tym zaburzeniem osobowości, które wpływa na sposób myślenia i odczuwania siebie i innych.

Książka odsłania brutalną szczerość autorki w opisie osobistych konfliktów, psychicznych burz i relacji terapeutycznych, które pomogły jej odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Czytelnik towarzyszy próbie otwierania się na terapeutkę, odkrywania siebie na nowo i stopniowego wydobywania się z mrocznego labiryntu traum. Rosińska umiejętnie przedstawia wewnętrzne rozterki, które towarzyszą zaburzeniu borderline, pomagając czytelnikom zrozumieć trudności, jakie mogą się pojawiać w komunikacji z osobą, która cierpi na zaburzenie osobowości borderline, ale także perypetie i wyzwania związane z terapią.

Osoby z bordeline często odczuwają silny lęk przed porzuceniem, walczą o utrzymanie zdrowych relacji, mają bardzo intensywne emocje, działają impulsywnie, a nawet mogą doświadczać paranoi i dysocjacji. Opowiadając swoją historię, autorka daje czytelnikowi wsparcie i inspirację. Uświadamia, że ​​walka o zdrowie psychiczne jest możliwa i nigdy nie jest na nią za późno, i że profesjonalna pomoc może być kluczem do odzyskania kontroli nad własnym życiem. Opowieść Rosińskiej podkreśla, że ​​przepracowanie traum i praca nad sobą daje możliwość czerpania radości z życia, nawet po najtrudniejszych doświadczeniach: krzywd ze strony rówieśników oraz dominującej i stosującej przemoc psychiczną i fizyczną matki, molestowania seksualnego i gwałtu.

Język używany przez autorkę jest prosty, ale jednocześnie głęboki. Czytając jej opowieść, można się utożsamić z jej uczuciami, myślami i doświadczeniami. To sprawia, że ​​książka jest nie tylko źródłem wiedzy o zaburzeniu borderline. Jest także źródłem cennych informacji dla osób chcących rozumieć zachowania typowe dla cierpiącego na borderline.

Jednym z istotnych elementów tej książki jest jej część na temat terapii. Autorka nie unika żadnych problemów ani trudnych momentów, niezależnie od ich następstw, jak i błędów podczas terapii. To uczciwe podejście pomaga rozwiać mit, że terapia to tylko prosty sposób na rozwiązanie problemów, i pokazuje, że to proces pełen wyzwań i nieustannej pracy nad sobą. Relacja terapeutyczna nie jest wolna od chaosu wewnętrznego – naprzemiennej idealizacji i dewaluacji, porzuceń i powrotów, lęków przed stopieniem się z terapeutą lub byciem niezrozumianym i odrzuconym.

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia to książka, która otwiera drzwi do rzeczywistości osób z borderline oraz do procesu leczenia, który może im pomóc. Agnieszka Rosińska dzieli się swoją historią w sposób, który edukuje, inspiruje i skłania do refleksji nad własnym życiem i walką z trudnościami. To lektura, która pomoże zrozu

Ocena: