Anatomia treningu mięśni tułowia
Autor:
Abigail Ellsworth
Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tuło...
Książka (miękka)