Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik
Autor:
Jouko Kokkonen,
Nelson Arnold G.
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów oraz wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Książka (twarda)